Central do Yôga em Itaúna

Há 20 anos Rosangela de Castro, conhecida como a Rô do Yôga, formada em 1977 pela União Internacional da Yôga, fundada pelo Mestre DeRose, traz esta sabedoria milenar para Saquarema. Entidade diferenciada mundialmente, a Uni-Yôga, baseada em princípios praticados pelo Mestre DeRose trabalha a manutenção do fôlego necessário para os inúmeros compromissos supercansativos da vida contemporânea, que exigem cada vez mais esforços no dia a dia. Com o foco direcionado na técnica, em benefício do corpo e da mente, o Yôga ensina práticas de respiração, aprimoramento da concentração e agilidade mental, além de técnicas para aumentar a elasticidade e fortalecer a musculatura. Com excelentes instalações, a Central do Yôga, em Itaúna, ensina a administrar e usar o Yôga como uma ferramenta em benefício de seu mundo pessoal e profissional, tornando a vida mais equilibrada e melhor. Com aulas de segunda a sábado, a mensalidade é a partir de R$ 85,00.