Considerado o primeiro texto que fala exclusivamente sobre Yoga, ele é importante para os praticantes mais comprometidos com a jornada do autoconhecimento. Escrito de forma direta e sem enrolação, o texto apresenta o conhecimento acumulado ao longo de séculos sobre Yoga de forma concisa e profunda. O Yoga é uma prática ancestral que existe há milhares de anos. Embora não haja uma data precisa para sua origem. Os primeiros vestígios do Yoga remontam a civilizações antigas do Vale do Indo, na região que hoje abrange o Paquistão e o norte da Índia, por volta de 3.000 A.C. No entanto, é possível que seja ainda mais antigo. A palavra “Yoga” já havia aparecido em textos anteriores aos Yoga Sutras. E a descrição de técnicas de Yoga aparece em escritos védicos ainda mais antigos, porém foi apenas no compilado de Patañjali que esse conhecimento foi sistematizado no que hoje consideramos a base do Yoga clássico. Em quatro capítulos, Patañjali define o que é Yoga, descreve o método para atingir o estado de Yoga e apresenta os desafios que o praticante vai encontrar ao longo do caminho. Ele trata de questões éticas e comportamentais, dos diferentes tipos de técnicas, de como controlar os sentidos e dos níveis distintos de realização (samadhi) que podem ser atingidos. A Hanuman está com uma coleção de camisetas e moletons que traz algumas palavras e frases retiradas deste texto sagrado, como Ahimsa, que significa não-violência, Santosha (contentamento) e a definição do que é Yoga, em sânscrito. Vá no site www.hanuman.art.br e escolha a sua. São 12 estampas diferentes e cada uma disponível em vários modelos: masculino, feminino, regata e cropped.
Lia Caldas
O Jornal de Saquarema